いつもありがとうございます。 体力の回復、健康維持の為に、 去年の3月から筋トレを始めました。 最初に思ったのは、 三日坊主ではなく長く続けたいなと思いました。 そこで、考えたのが 絶対に無理はしない！ 体がきついときはやらない！ 自分のできるペースで行う！ というものでした...

いつもありがとうございます。 さて日常会話の中で、 なぜこの人はこんなことを言うのだろうとか、 自分だけがなぜ損な役回りがくるのだろうか？とか なぜあの人は私にこんな仕打ちをするのだろうか？とか と感じていた時がありました。 でも、まわりをよく見てみると 同じ環境にあって...

新年明けまして、おめでとうございます。 今年もよろしくお願いします。 さて、人生は何にフォーカスして生きるかが、 とっても大切だと思います。 人間の脳は、見たいものを 自動フォーカスする力があります。 インターネットの普及でとっても便利になりましたね。...

いつも、ありがとうございます。 さて、生まれてきたばかりの、赤ちゃんでさえ 懸命に生きようとしています。 未熟児で生まれてきても、 懸命に生きようとしています。 それを、見るだけで、生きる勇気が湧いてきます。 先日、子ウサギが蛇に捕まった動画を見つけました。 どうしようも...

いつもありがとうございます。 私は毎朝、「私の人生のありがとうリスト」を読むことにしています。 人生の中で、嬉しかったこと、感動したこと、楽しかったこと これを思い出すだけで、体中にエネルギーが湧いてきます。 学生時代、社会人時代 とこれまでの人生でのありがとうの リストを読...

昔、ザ・ベストテンと言う番組がありました。 黒柳徹子と久米宏の名コンビが、 毎週その週のトップ10の曲を発表する番組です。 毎週、ワクワクしながら見ていたのを覚えています。 歳がバレちゃいますね。 今、私はこの懐かしのザ・ベストテン形式で 今日のありがとうベスト10を発表して...

アンソニーロビンズの100万円セミナーを受けるために、全くのど素人の筆文字で、いきなり路上詩人を始める。